Adelgazar Sin Dietas: Adelgaza Comiendo Cambiando Tus Creencias


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Adelgazar Sin Dietas pudiera sonar irreal o utópico ; lo que verdaderamente es irreal y utópico es intentar controlar tu peso a base de dietas o estar a dieta. Tu cuerpo es un reflejo de tu mente, luego primero has de limpiar tu “casa mental” de tus viejas creencias en relación al control del peso para así dar la oportunidad a que tu cuerpo “manifieste” tu nueva programación mental. Descubre a continuación tus nuevas creencias para Adelgazar Sin Dietas

ADELGAZAR

 SIN DIETAS

 empieza por tu cabeza

Tus CREENCIAS sobre SALUD – CUERPO – MENTE :

“El SOBREPESO / OBESIDAD no requieren de ayuda psicológica para su tratamiento”

          El 95% tiene causas-factores psicológicas (hábitos, estrés, ansiedad, falta de sueño, factores psicoemocionales, factores psicosociales, factores psicofamiliares, factores psicoeducativos …) . Si estás teniendo dificultades para controlar el peso a pesar de hacer la “última dieta” (por muy sana y equilibrada que sea ésta – y lo excepcional es que sea así -), deberás mirar más hacia tí que hacia fuera . Con hacia fuera me refiero a dejar de pensar que lo que te engorda/adelgazar está fuera de tí. Lo que más engorda son tus viejas creencias, pues no te permiten acceder a las herramientas que realmente funcionan ( dejar de estar a dieta, adelgazar comiendo de todo, antidieta … ).

         Sólo el 5% tiene causas médico-metabólico-hormonales.

        ¿Quienes serán, por tanto, los profesionales mejor capacitados para ayudarte a controlar el peso ? ¿ Aquellos que sepan muchísimo de los aspectos médico-metabólico-nutricionales , aquellos que sepan muchísmo de cambios de hábitos o aquellos que manejen TODO a la VEZ ?.

        Cada vez que te pones a dieta (por tí misma o con ayuda “profesional”) , SOLO estás teniendo en cuenta una parte del CONJUNTO ; y no necesariamente la más importante:  mucho más importante que lo QUE comes, es  CÓMO lo comes  – deprisa / despacio – , CUANDO lo comes – a las horas, fuera de horas = picoteo, atracón – , CÓMO lo gastas – sedentaria/activa – , POR QUÉ y PARA QUÉ lo comes ( hambre psicológica y/o emocional )

ADELGAZAR SIN DIETAS no requiere de Fuerza de Voluntad …

ADELGAZAMIENTO:   Tu Falsa Creencia : “Mi FUERZA de VOLUNTAD es más poderosa que mis malos hábitos”

       Tu Fuerza de Voluntad no puede luchar contra tu Mente SUBCONSCIENTE-INSCONSCIENTE , que es donde están programados los hábitos desde incluso antes de haber nacido ( factores heredados y aprendidos social – cultural – familiarmente ). Cuando te pones a dieta o te recetan una dieta , te éstán exigiendo controlar tus hábitos a base de fuerza de voluntad, la cual no dura mucho tiempo , ¿verdad?. 

Para no tener que utilizar ya más tu fuerza de voluntad – si bien habrás de seguir teniendo VOLUNTAD=DESEO=MOTIVACIÓN – , te recomiendo te des de ALTA GRATIS en el PROGRAMA NUTRISPA para aprender estrategias ANTIDIETA . Hazlo ahora en http://www.altaprogramaadelgazar.secretosexito.com . ¡ Adelgaza Comiendo De Todo Ya !

 ADELGAZAR SIN DIETAS cuidando tu NUTRICIÓN …

NUTRICIÓN:   

El AGUA “ me engorda “ :   … aporta 0 kcal/gramo  … aporta Hidrógeno y Oxígeno  … sin ella, tu organismo no podría asimilar/metabolizar bien

… básica para tu salud general y celular  … su carencia provoca tendencia a engordar (retienes líquidos)

 DIETÉTICA:

 Para adelgazar comiendo no se debe comer ningún tipo de FRUTA   

… alimentos ricos en carbohidratos semi-complejos y exentos  en grasas  (excepto aguacate y olivas)

… alimentos ricos en agua , vitaminas y minerales

… sacian, evitan picoteos, dan energía y vitalidad, ….

…ninguna fruta tiene por sí misma la capacidad de engordarte

ADELGAZAR SIN DIETAS – Recomendación Final: Participa Gratis en el Programa NutriSPA & Dr Delgado y te llevaré de la mano hacia el éxito de una manera lógica, sensata y coherente, donde lo más importante no será adelgazar sino NUTRIR tu BIENESTAR . Alta Gratis en el programa en http://www.altaprogramaadelgazar.secretosexito.com  

A tu disposición,

Dr. DELGADO – Tu Asesor hacia el Éxito

Médico Holístico Especialista en Control de Peso

Endocrinología – Nutrición – Educador – Terapeuta

ESPAÑA

2 respuestas a Adelgazar Sin Dietas: Adelgaza Comiendo Cambiando Tus Creencias

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